ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ન્યૂયોર્કમાં વિશ્વ મેડિટેશન દિવસની ઉજવણી, વૈશ્વિક સ્તરે શાંતિની હાકલ
ન્યૂયોર્કની ઉજવણી વધતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારોને રોકવા અને દવા વગરના અભિગમો દ્વારા સામનો કરવાની વૈશ્વિક પહેલને પ્રતિબિંબિત કરે છે
-
IANS(ગુજરાતી) - Mon, 22, Dec 2025
- 01:39 EST
- 19
ન્યુ યોર્ક ખાતે વર્લ્ડ મેડિટેશન ડે ની ઉજવણી / Lalit K Jha/IANS
લોઅર મેનહેટનના એક ભરેલા હોલમાં લાંબી શાંતિ છવાઇ ગઈ જ્યારે સેંકડો લોકોએ આંખો બંધ કરી, ખભા ઢીલા છોડ્યા અને શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું. તેઓ વિશ્વભરના અનેક દેશોમાંથી લાખો લોકો સાથે જોડાયા હતા, જે આર્ટ ઓફ લિવિંગના સ્થાપક ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરના માર્ગદર્શન હેઠળ સિંક્રોનાઇઝ્ડ ધ્યાનમાં ભાગ લઈ રહ્યા હતા – આ બીજા વિશ્વ ધ્યાન દિવસની નિશાની હતી.
આ કાર્યક્રમમાં ૬૦૦થી વધુ લોકોએ વ્યક્તિગત રૂપે હાજરી આપી હતી અને લાખો લોકોએ ઓનલાઇન જોડાયા હતા. આ વૈશ્વિક ઉજવણીનો ભાગ હતો જેમાં ડઝનેક દેશો, અમેરિકાના ૫૦થી વધુ શહેરો અને સરકારી સ્તરે ભાગીદારી જોવા મળી હતી. વક્તાઓએ આ ક્ષણને પ્રતીકાત્મક તેમજ વ્યવહારુ ગણાવી, ધ્યાનને માનસિક સુખાકારીની વૈશ્વિક ચર્ચાના કેન્દ્રમાં મૂક્યું.
ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરે સહભાગીઓને નરમાશથી શાંતિ તરફ દોર્યા અને કહ્યું કે ધ્યાન માટે ઇચ્છાઓ કે આકાંક્ષાઓને દૂર કરવાની જરૂર નથી. “તમારી પાસે કેટલીક આકાંક્ષાઓ અને ઉત્સાહ છે, પરંતુ તેને હમણાં માટે બાજુએ મૂકી દો,” તેમણે કહ્યું અને શ્વાસ તેમજ શરીર પર નરમાશથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા પ્રોત્સાહન આપ્યું.
ધ્યાન ચાલુ રહ્યું ત્યારે તેમણે તેને આંતરિક યાત્રા તરીકે વર્ણવી: “ધ્યાન એ ધ્વનિથી શાંતિ તરફ, હલનચલનથી સ્થિરતા તરફ અને મર્યાદિત જાગૃતિથી અમર્યાદિત જાગૃતિ તરફની યાત્રા છે.” તેમણે સહભાગીઓને આરામ કરવા, હસવા અને સંવેદનાઓ, વિચારો તેમજ શ્વાસને પ્રતિકાર વિના માત્ર નિરીક્ષણ કરવા કહ્યું.
૩૦ મિનિટના ધ્યાન પછી અનેક વક્તાઓએ તેની તુલના હોલની બહારના ન્યૂયોર્ક શહેરના ઝડપી જીવન અને અવાજ સાથે કરી.
એક વક્તાએ હોલની અંદરની શાંતિ અને બહારના “અરાજકતા તેમજ અવાજ” વચ્ચેના તફાવતને નોંધ્યો અને વિશ્વભરમાં વધતી ચિંતા તેમજ તણાવના વલણોને માપી શકાય તેવા તરીકે ગણાવ્યા.
એક મહત્વની જાહેરાતમાં આર્ટ ઓફ લિવિંગે ગેલપ સાથે ભાગીદારીની જાહેરાત કરી કે ૧૪૦ દેશોમાં સુખાકારી અને ધ્યાનનું વ્યવસ્થિત અભ્યાસ શરૂ થશે, જે રાજકીય, આર્થિક તેમજ સામાજિક તણાવના હાલના માપનોને “શાંતિ” તેમજ આંતરિક સ્થિરતાના ડેટા સાથે પૂરક બનાવશે.
આયોજકોએ જણાવ્યું કે લગભગ ૫૦ શહેરો તરફથી પ્રોક્લેમેશન મળ્યા છે અને ડઝનેક રાજ્યોના ૧૩૦થી વધુ શહેરોમાં ભાગીદારી થઈ છે. ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરના ધ્યાન, સુખાકારી તેમજ માનવતાવાદી સેવાના દાયકાઓના કાર્યને માન આપવા કોંગ્રેસના સન્માન પણ રજૂ કરવામાં આવ્યા.
ભારતીય અમેરિકન કોંગ્રેસમેન રાજા કૃષ્ણમૂર્તિનો એક સંદેશ વાંચી સંભળાવવામાં આવ્યો જેમાં ૨૧ ડિસેમ્બરને વિશ્વ ધ્યાન દિવસ તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવ્યો છે, ધ્યાનને “માનસિક સુખાકારી અને શાંતિ માટે વ્યવહારુ સાધન” ગણાવીને ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરના માર્ગદર્શન હેઠળ રાષ્ટ્રવ્યાપી શાંતિની ક્ષણને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવ્યું.
બીજા એક સંદેશમાં તેમના તણાવ વ્યવસ્થાપન અને શ્વાસ તકનીકોના કાર્યને વિશ્વભરમાં લાખો લોકોને લાભ આપનાર તરીકે વર્ણવ્યું.
પછીથી સહભાગીઓને સંબોધતા ગુરુદેવ શ્રી શ્રી રવિશંકરે સંદેશને કાર્યક્રમથી આગળ વિસ્તાર્યો.
“ધ્યાન એ માનસિક સ્વચ્છતા છે,” તેમણે કહ્યું અને તેને “વૈભવ નહીં પરંતુ વર્તમાન સમયની જરૂરિયાત” ગણાવી. તેમણે આંતરિક અશાંતિને વ્યાપક સામાજિક સંઘર્ષ સાથે જોડી, વ્યક્તિઓમાં શાંતિને પરિવારો, સમાજો અને રાષ્ટ્રોમાં સમન્વય માટે આવશ્યક ગણાવી.
તેમણે સહભાગીઓને “ધ્યાનના રાજદૂત” બનવા પ્રોત્સાહન આપ્યું, ઘરે, શાળાઓ તેમજ સમાજમાં ચર્ચા કરવા અને વિદ્યાર્થીઓ, પૂર્વ સૈનિકો તેમજ અન્ય તણાવગ્રસ્ત લોકો માટેના કાર્યક્રમો તરફ ધ્યાન દોર્યું. “રોજ કેટલીક મિનિટોનું ધ્યાન આખા જીવનમાં મોટો તફાવત લાવી શકે છે,” તેમણે કહ્યું.
સંયુક્ત રાષ્ટ્રએ વિશ્વ ધ્યાન દિવસને માનસિક સુખાકારી, સ્થિરતા તેમજ શાંતિ માટે ધર્મનિરપેક્ષ અને સુલભ પ્રથા તરીકે પ્રકાશિત કરવા નિયુક્ત કર્યો છે.
૧૯૮૧માં શ્રી શ્રી રવિશંકર દ્વારા સ્થાપિત આર્ટ ઓફ લિવિંગ ફાઉન્ડેશન ૧૮૦થી વધુ દેશોમાં કાર્યરત છે, જે ધ્યાન, શ્વાસ તકનીકો, શિક્ષણ તેમજ માનવતાવાદી રાહતના કાર્યક્રમો ચલાવે છે.
ન્યૂયોર્કની ઉજવણી વધતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પડકારોને રોકવા અને દવા વગરના અભિગમો દ્વારા સામનો કરવાની વૈશ્વિક પહેલને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જ્યારે સરકારો, નાગરિક સમાજ જૂથો તેમજ વૈશ્વિક સંસ્થાઓ જાહેર ચર્ચામાં સુખાકારીને આર્થિક તેમજ સુરક્ષા ચિંતાઓ સાથે મૂકી રહી છે.
Related
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
E Paper
Video
Comments
Start the conversation
Become a member of New India Abroad to start commenting.
Sign Up Now
Already have an account? Login