ભારતીય મૂળના એમી એવોર્ડ વિજેતા ન્યુરોસર્જન ડૉ. સંજય ગુપ્તાએ તેમનું નવીનતમ પુસ્તક "ઇટ ડઝન્ટ હેવ ટુ હર્ટ: યોર સ્માર્ટ ગાઇડ ટુ અ પેઇન-ફ્રી લાઇફ" બહાર પાડ્યું છે, જે દીર્ઘકાલીન પીડા માટે પુરાવા-આધારિત ઉપાયો પ્રદાન કરે છે.
સાઇમન એન્ડ શુસ્ટર દ્વારા પ્રકાશિત આ પુસ્તક દીર્ઘકાલીન પીડાને રોકવા, નિયંત્રિત કરવા અને ઘટાડવા માટે સ્પષ્ટ, પુરાવા-આધારિત માર્ગદર્શન આપે છે, જે અમેરિકામાં 52 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસર કરે છે. ડૉ. ગુપ્તાએ તેમના વ્યાપક ક્લિનિકલ અનુભવ, સંશોધન અને દર્દીઓની વાર્તાઓનો ઉપયોગ કરીને જીવનશૈલી અને તબીબી અભિગમોનું મિશ્રણ પ્રદાન કર્યું છે, જેથી વાચકો સ્વસ્થ, પીડા-મુક્ત જીવન જીવી શકે.
પુસ્તકના પ્રકાશનના સમાચાર શેર કરતાં તેમણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર જણાવ્યું, "મેં આ પુસ્તકને એક તપાસનીસ પત્રકાર તરીકે, પીડા ધરાવતા અસંખ્ય દર્દીઓની સારવાર કરતા ન્યુરોસર્જન તરીકે અને એક એવા પુત્ર તરીકે લખ્યું છે જેની માતાએ ગયા વર્ષે ગંભીર કરોડનું ફ્રેક્ચર સહન કર્યું હતું. મેં ઘણું દુઃખ નજીકથી જોયું છે."
પીડા કેવી રીતે લોકોને અસર કરે છે તેનું વર્ણન કરતાં તેમણે ઉમેર્યું, "તે તેમની આખી ઓળખ, તેમની જીવનશૈલીને હડપ કરી લે છે, અને ઘણા લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેમનું જીવન વધુ આરામદાયક, આનંદદાયક અને ઓછું પીડાદાયક બનાવવા માટે ઘણા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે."
ડૉ. ગુપ્તા મોબિલાઇઝેશન એક્સરસાઇઝ એનાલ્જેસિયા ટ્રીટમેન્ટ (MEAT) અને ટ્રિગર પોઇન્ટ ઇન્જેક્શન જેવી પરંપરાગત સારવારથી લઈને એક્યુપંક્ચર, CBD અને પૂરક દવાઓ જેવા પૂરક અભિગમો સુધી પીડા નિયંત્રણની વિશાળ શ્રેણીની રણનીતિઓની ચર્ચા કરે છે. તેઓ અગ્રણી પીડા નિષ્ણાતોની આંતરદૃષ્ટિ, દર્દીઓની વાર્તાઓ અને ઓવર-ધ-કાઉન્ટર તથા પ્રિસ્ક્રિપ્શન પીડા રાહત વિકલ્પોને નેવિગેટ કરવા માટે વ્યવહારુ માર્ગદર્શનને જોડે છે.
તેમના તાજેતરના કાર્ય ઉપરાંત, ડૉ. ગુપ્તા એક પ્રખ્યાત ન્યુરોસર્જન, તબીબી પત્રકાર અને CNNના મુખ્ય તબીબી સંવાદદાતા તરીકે જાણીતા છે, જેઓ જટિલ આરોગ્ય વિષયોને સ્પષ્ટ રીતે સમજાવવા માટે પ્રખ્યાત છે. તેમણે 'કીપ શાર્પ' અને 'વર્લ્ડ વોર C' જેવાં પુસ્તકો લખ્યાં છે, જેમાં તબીબી નિપુણતા અને વાર્તા કથનનું મિશ્રણ કરીને લોકોને શિક્ષિત કરે છે.
તેમણે તબીબી પત્રકાર તરીકેના કાર્ય માટે અનેક એમી એવોર્ડ જીત્યા છે. ખાસ કરીને, તેમણે 2006માં હરિકેન કેટરિના દરમિયાન ન્યૂ ઓર્લિયન્સની ચેરિટી હોસ્પિટલના રિપોર્ટિંગ માટે ઓઉટસ્ટેન્ડિંગ ફીચર સ્ટોરી માટે ન્યૂઝ એન્ડ ડોક્યુમેન્ટરી એમી જીત્યો હતો. તેમણે 2010માં હૈતી ભૂકંપના કવરેજ માટે બે એમી, 2017માં 'સેપરેટેડ: સેવિંગ ધ ટ્વિન્સ' ડોક્યુમેન્ટરી માટે એક અને 2018માં 'ફાઇન્ડિંગ હોપ: બેટલિંગ અમેરિકાઝ સ્યુસાઇડ ક્રાઇસિસ'ના સહ-હોસ્ટિંગ માટે એક એમી જીત્યો હતો.
Comments
Start the conversation
Become a member of New India Abroad to start commenting.
Sign Up Now
Already have an account? Login