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योग की शिक्षा आज के बच्चों, बेहतर भविष्य के लिए इसलिए बहुत जरूरी है
विज्ञान मस्तिष्क और मनुष्य की चेतना और चरित्र पर योग के प्रभावों के बारे में बहुत स्पष्ट है। यह तय करने का समय आ गया है कि इसे एक व्यावहारिक योजना के रूप में कैसे लागू किया जाए। अब, यह शिक्षकों पर निर्भर करता है कि वे इस बारे में सोचें।
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Special Correspondent
- Wed, 22, Nov 2023
- 07:37 EST
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बच्चों के बारे में अक्सर कहा जाता है कि यह उम्र पढ़ने लिखने की होती है। इसलिए इस उम्र में योग करने का फायदा क्या है। योग तो बड़ी उम्र वालों के लिए है। क्या वास्तव में ऐसा होना चाहिए? इसकी व्याख्या आप ऐसे समझें। जब आप एक बगीचा तैयार करना चाहते हैं, तो आप क्या करते हैं? क्या आप सिर्फ बीज छिड़कते हैं? नहीं, सबसे पहले आपको मिट्टी तैयार करनी होगी। आपको इसे नरम बनाना होगा और खरपतवार को बाहर निकालना होगा। फिर आप बीज बोते हैं। और वे अच्छे फूल और फल देने वाले पेड़ों में विकसित होंगे।
Photo by Benjamin Wedemeyer / Unsplash
यही नियम मानव मन पर भी लागू होता है। बीजों को स्वीकार करने के लिए मन को तैयार करना होगा। कुछ मन ऐसे होते हैं जो कुछ भी ग्रहण नहीं करता है। आप उन्हें जो कुछ भी बताते हैं वह उनके कानों पर पड़ता है, लेकिन कुछ भी उनके मस्तिष्क में नहीं जाता है। वे कठोर मिट्टी की तरह होते हैं। बीज वहां नहीं उगेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उस पर कितना काम करते हैं। फिर कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो नरम मिट्टी की तरह होते हैं। जब आप उन्हें कुछ बताते हैं, तो वे बिल्कुल ग्रहणशील होते हैं।
इसलिए, योग में महत्वपूर्ण यह है कि हम चेतना की गुणवत्ता को बदलने की कोशिश करें। तब सब कुछ बिना किसी बाधा के पाया जा सकता है। दरअसल, मानव शरीर में एक विशेष ग्लेंड से संबंधित है जिसे पीनियल ग्लेंड के रूप में जाना जाता है। यह ग्रंथि रीढ़ की हड्डी के शीर्ष पर स्थित है। यह बहुत ही छोटी ग्लेंड है, लेकिन इसका बहुत महत्व है। वास्तव में लाखों साल पहले इस ग्लेंड ने मानव मस्तिष्क के विकास में सक्रिय भूमिका निभाई थी।
योग में पीनियल ग्लेंड को आज्ञा चक्र कहा जाता है। रहस्यवादी और तांत्रिक इसे तीसरी आंख के रूप में बताते हैं और दार्शनिक इसे सुपर-माइंड कहते हैं। बच्चों का मन बहुत ही ग्रहणशील होता है। वे नरम मिट्टी की तरह होते हैं। और यह पीनियल ग्लेंड बच्चों में बहुत सक्रिय होती है। योग में पीनियल ग्लेंड को मस्तिष्क में नियंत्रण और निगरानी स्टेशन माना जाता है।दूसरी महत्वपूर्ण बात बच्चे के नैतिक व्यवहार में एडरिनल ग्लेंड की बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होती है। आमतौर पर आपराधिक प्रवृत्ति वाले लोगों में यह अतिसक्रिय होती है। बच्चों को शिक्षित करने के संदर्भ में इसका बहुत महत्व है।
योग विज्ञान एक ऐसा सिस्टम है जो मस्तिष्क के कामकाज, व्यवहार और ग्रहणशीलता को नियंत्रित करती हैं। इसलिए आप पाएंगे कि कुछ बच्चे दिमाग से सुस्त हैं। कुछ बहुत बुद्धिमान हैं। आपको ऐसे बच्चे भी मिलेंगे जो दोनों के बीच होते हैं। एक पल में वे बहुत बुद्धिमान होते हैं और अगले ही पल वे मूर्ख बन जाते हैं। फिर आपको बच्चों की एक और श्रेणी मिलेगी जो बहुत बुद्धिमान और सुसंगत हैं। लेकिन आधुनिक शिक्षा इन बच्चों को समझने में नाकाम रही है। यह नंबर सिस्टम पर आधारित है।
वास्तविक शिक्षा मन और मस्तिष्क के व्यवहार को शिक्षित करना है। योग प्रणाली में ज्ञान को आत्मसात करने की प्रक्रिया एक सहज मामला है, जो मन के गहरे स्तरों पर होता है। क्या आधुनिक शिक्षा में शिक्षकों ने बच्चों को पढ़ाने के लिए इस तरह की प्रणाली विकसित की है? उत्तर नहीं है। लेकिन योग, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार और मंत्र के अभ्यास के माध्यम से मस्तिष्क की ग्रहण करने की प्रणाली को विकसित किया जा सकता है।
इसलिए आधुनिक शिक्षा इस सच्चाई को यह कहकर दरकिनार नहीं कर सकती कि योग एक शारीरिक प्रणाली है। कई वैज्ञानिक प्रयोग पहले ही किए जा चुके हैं। योग एक ऐसी प्रणाली नहीं है जिसे वैज्ञानिक जांच के दायरे से परे माना जाना चाहिए। अगर हम भविष्य को आज से बेहतर बनाना चाहते हैं तो वर्तमान में छात्रों और बच्चों को यौगिक प्रक्रिया से गुजरना ही होगा। क्योंकि बच्चों का मन बहुत ही ग्रहणशील होता है। उसे यूं ही सोशल मीडिया और मोबाइल की दुनिया से मिले अधकचरे ज्ञान के सहारे नहीं छोड़ा जा सकता है।
विज्ञान मस्तिष्क और मनुष्य की चेतना और चरित्र पर योग के प्रभावों के बारे में बहुत स्पष्ट है। यह तय करने का समय आ गया है कि इसे एक व्यावहारिक योजना के रूप में कैसे लागू किया जाए। अब, यह शिक्षकों पर निर्भर करता है कि वे इस बारे में सोचें।
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