ADVERTISEMENTs
ટોયલેટમાં સ્માર્ટફોનના ઉપયોગ હેમોરોઇડ્સનું જોખમ વધારે છે: ભારતીય મૂળના ડૉક્ટર
ગેસ્ટ્રોન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ. ત્રિશા પાસરિચાએ શૌચાલયની આદતો, સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ, આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તરો અંગે સહભાગીઓ પાસેથી માહિતી એકત્ર કરી. આ જવાબોની તુલના સીધી કોલોનોસ્કોપીના નિદાન સાથે કરવામાં આવી હતી.
-
પ્રણાવી શર્મા - Mon, 08, Sep 2025
- 02:06 EDT
- 34
ડૉ. ત્રિશા પાસરિચા / Courtesy Photo
બોસ્ટનના બેથ ઇઝરાયેલ ડેકોનેસ મેડિકલ સેન્ટરના ભારતીય મૂળના ફિઝિશિયન-ઇન્વેસ્ટિગેટર ડૉ. ત્રિશા પસરીચાએ બાથરૂમમાં સ્માર્ટફોનના ઉપયોગને હેમોરોઇડ્સ (મસા)ની સંભાવના સાથે સાંકળ્યો છે. તેમણે હાર્વર્ડ ગેઝેટ સાથે આ અભ્યાસના તારણોની ચર્ચા કરી, જે 4 સપ્ટેમ્બરે PLOS One જર્નલમાં પ્રકાશિત થયા હતા.
આ અભ્યાસમાં નિયમિત કોલોનોસ્કોપી કરાવતા 125 પુખ્ત વયના લોકોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો. સહભાગીઓ પાસેથી ટોઇલેટની આદતો, સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ, આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તર વિશે પ્રશ્નો પૂછવામાં આવ્યા હતા, અને તેમના જવાબોની સરખામણી કોલોનોસ્કોપીના પરિણામો સાથે કરવામાં આવી હતી.
અભ્યાસના પરિણામોમાં કેટલીક આશ્ચર્યજનક બાબતો સામે આવી:
- ત્રણમાંથી બે સહભાગીઓએ ટોઇલેટમાં સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતા હોવાનું સ્વીકાર્યું.
- ટોઇલેટમાં સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરવાથી હેમોરોઇડ્સનું જોખમ 46 ટકા વધે છે.
- સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારા લોકો એક વખતની ટોઇલેટ ટ્રિપમાં પાંચ મિનિટથી વધુ સમય બેસી રહેવાની શક્યતા પાંચ ગણી વધારે હતી.
- યુવા વયના લોકોમાં આ આદત વધુ જોવા મળી.
- સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારા લોકોએ બિન-ઉપયોગકર્તાઓની સરખામણીમાં ઓછી સાપ્તાહિક શારીરિક પ્રવૃત્તિની જાણ કરી.
ડૉ. પસરીચાએ હાર્વર્ડ ગેઝેટને જણાવ્યું કે આ તારણો 1989માં ધ લાન્સેટમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસને અપડેટ કરે છે, જેમાં ટોઇલેટમાં અખબાર વાંચવાને હેમોરોઇડ્સ સાથે સાંકળવામાં આવ્યું હતું. તેમણે કહ્યું, “હવે 2025માં, મને નથી લાગતું કે કોઈ અખબાર વાંચે છે, પરંતુ દરેક બાથરૂમમાં પોતાના ફોન પર હોય છે. તેથી મેં વિચાર્યું કે આધુનિક ટિકટોક યુગ માટે આ સંશોધનને અપડેટ કરવું જોઈએ.”
તેમણે સમજાવ્યું કે સ્માર્ટફોનના કારણે બાથરૂમમાં વિતાવવામાં આવતો સમય વધી શકે છે, જેનો ઉપયોગકર્તાઓને ખ્યાલ નથી હોતો. “સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરનારા લોકો બિન-ઉપયોગકર્તાઓની સરખામણીમાં પાંચ મિનિટથી વધુ સમય ટોઇલેટમાં વિતાવે છે, પરંતુ તેમાંથી માત્ર અડધા લોકો જ સ્વીકારે છે કે તેમનો ફોન આનું કારણ છે,” તેમણે ગેઝેટને જણાવ્યું.
ડૉ. પસરીચાએ લિંગભેદની શક્યતા પર પણ પ્રકાશ પાડ્યો. “અમે અમારા ડેટાને લિંગ પ્રમાણે વિભાજિત કર્યા અને જોયું કે પુરુષો ટોઇલેટમાં વધુ સમય વિતાવે છે,” તેમણે કહ્યું, જોકે અભ્યાસ આ ભેદને આંકડાકીય રીતે સાબિત કરવા માટે પૂરતો મોટો નહોતો.
તેમણે આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરવાનું મહત્વ રેખાંકિત કર્યું. “જો આપણે આ વિશે વાત કરવાનું ટાળીએ, તો આપણે મદદ મેળવી શકતા નથી અને ચિકિત્સકો તેમના દર્દીઓની મદદ કરી શકતા નથી,” તેમણે હાર્વર્ડ ગેઝેટને જણાવ્યું.
Related
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
E Paper
ADVERTISEMENT
.jpg)
Video
Comments
Start the conversation
Become a member of New India Abroad to start commenting.
Sign Up Now
Already have an account? Login