Varun Mudra Beneficial for Gut Skin and Joints | New India Abroad
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पेट, त्वचा और जोड़ों के लिए फायदेमंद वरुण मुद्रा
हाथों से की जाने वाली योग मुद्राएं इसी संतुलन का आसान और असरदार तरीका हैं। इन्हीं में से एक है वरुण मुद्रा, जिसे जल तत्व से जुड़ी समस्याओं के लिए बेहद उपयोगी माना गया है।
