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Gen Z की मानसिक सेहत पर संकट: अपनेपन वाली देखभाल की जरूरत
हाल ही में आयोजित अमेरिकन कम्युनिटी मीडिया नेशनल ब्रीफिंग में विशेषज्ञों ने अवसाद और चिंता के बढ़ते मामलों पर चर्चा की।
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रितु मारवाह - Fri, 08, Aug 2025
- 11:29 EDT
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प्रतीकात्मक तस्वीर / pexles
बच्चों और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य में लगातार गिरावट को अमेरिका के पूर्व सर्जन जनरल डॉ. विवेक मूर्ति ने "हमारे समय का संकट" बताया है। हाल ही में आयोजित अमेरिकन कम्युनिटी मीडिया नेशनल ब्रीफिंग में विशेषज्ञों ने अवसाद और चिंता के बढ़ते मामलों पर चर्चा की और बताया कि इससे निपटने के लिए सिर्फ थेरेपी नहीं, सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त सामुदायिक देखभाल भी बेहद ज़रूरी है।
Gen Z के मानसिक स्वास्थ्य के हालात
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के आंकड़ों के मुताबिक, 2023 में 22% से ज्यादा Gen Z युवाओं ने प्रमुख अवसादग्रस्तता (major depressive episode) का अनुभव किया। चार में से एक बच्चा लगातार दुखी रहने की शिकायत कर रहा है।
हीलिंग सिर्फ थेरेपी नहीं, समुदाय से जुड़ाव
सू जिन ली, Yellow Chair Collective की डायरेक्टर और थैरेपिस्ट ने कहा,मानसिक स्वास्थ्य देखभाल केवल काउंसलिंग नहीं है, यह उस सांस्कृतिक उपचार का हिस्सा होना चाहिए जो पीढ़ियों से हमारे समुदायों में मौजूद है। उनके अनुसार, साउंड बाथ, ब्रेथवर्क, ताई ची जैसे पारंपरिक अभ्यास एक इंटरजेनरेशनल हीलिंग का रास्ता खोलते हैं। उन्होंने कहा कि हीलिंग कोई वन-साइज़-फिट्स-ऑल प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति की पहचान, इतिहास और अनुभव से जुड़ी होती है।
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